Os Mirtilos na Portela

Na Rotunda do Parque do Oriente encontram-se plantados varios arbustos de mirtilo selvagem. Nesta época o seu fruto está já a ficar maduro e pronto a colher.

MIRTILO
É rico em vitamina C mas é essencialmente conhecido pelo seu poder antioxidante, partícula encontrada no pigmento da sua pele. Os mirtilhos podem ajudar a prevenir a doença de Alzheimer e outras formas de demência.
Os seus antioxidantes são benéficos para o coração e para a circulação. São utilizados em compotas para barrar ou juntamente com os cereais da manhã, constituindo um poderoso pacote nutritivo. São ainda recomendados para o combate e prevensão do cancro, má digestão e stress.